K a r l h o l m s
K r o p p s K u l t u r

Uppdaterad 2020-09-23

Terminstart hösten 2020

Dax för terminsstart!. Nu kör vi igång på Folkets Hus, Rönningen IP och Björkängsskolan.

Schema för hösten 2020. Terminsstart vecka 35 eller 36.

Barngymnastik

TISDAG 16:45–17:30 (start v 36)
BARNGYMNASTIK på Björkängsskolan
Ledare: Martin
Vill Du ha mer info: SMSa eller ring 0767-63 57 62

Gympa-pass

TISDAG 18:30–19:30 (start v 35)
GYMPA-PASS på Folkets Hus
Ledare: Maartje
Vill Du ha mer info: SMSa eller ring 0767-63 57 62

Kom-igång-gympa

ONSDAG 10:00–11:00 (start v 36)
KOM-IGÅNG-GYMPA på Folkets Hus
Ledare: Gittan Wahlström
Vill Du ha mer info: SMSa eller ring 0767-63 57 62

NU FLYTTAR VI IN

ONSDAG 18:30–19:30
Fr.o.m nu på onsdag 23/9 kör vi träningen inomhus på Folkets hus. Det blir lite variation på passen under hösten med Tabata / cirkelövningar / lugnare styrka och puls.
Ledare: Johanna
Vill Du ha mer info: SMSa eller ring 0767-63 57 62

Nu kör vi en ny stark, härlig, rolig, inspirerande och hälsofrämjande termin i 3K.

Ingen anmälan behövs. DU har alltid möjlighet att prova ett pass gratis!

O B S   O B S ! !
Egen handduk eller matta att ligga på medtages till passen!

Gällande Covid-19 följer vi Folkhälsomyndighetens rekommendationer.
Håll avstånd, tvätta händer.
Vid minsta symptom på sjukdom stannar vi hemma!

Efter passen rengör vi själva de redskap vi använt med ytdesinfektion.

(Drop-in pris 60 kr/gång
Terminspris ett pass/v 500 kr
Terminspris två pass/v 900 kr
Student och pensionärer 400 kr resp 700 kr).

Vid frågor och funderingar hör av dig på mobil 0767-63 57 62.

HJÄRTLIGT VÄLKOMNA TILL EN NY STARK TERMIN 

Målsättning

Föreningen har som ändamål att bedriva sin idrottsliga verksamhet i enlighet med Idrottsrörelsens verksamhetsidé, samt med särskild målsättning att:
• ha roligt
• nå så många som möjligt
• bedriva säker träning
• främja tillgängligheten och möjligheten att utöva regelbunden
• motionsverksamhet
• få människor att upptäcka hur roligt det är att röra på sig
”Taget ur 3k:s Stadgar” 

Om oss

Från och med 2 maj 2005 är vi en ny förening i Karlholmsbruk. Vi heter Karlholms KroppsKultur (3K).

Vi är till för er hälsa och ert välbefinnande. Tveka inte att komma och svettas med oss.

Alla våra deltager är försäkrade i "Pensum Bas Försäkring" under våra aktiviteter.

Kontakta oss

SMSa eller ring 0767-63 57 62

Vi finns också på Facebook

Vi finns också på karlholm.nu