K a r l h o l m s
K r o p p s K u l t u r

Våra pass

Nu kör vi igång vårens pass på Folkets Hus

Terminstart vecka 4 (22 januari) till och med vecka 16.

MÅNDAG 16:30–17:30
BARNGYMNASTIK på Björkängsskolan / Gunnel och Isa

MÅNDAG 18:30–19:45
CIRKELGYM på Folkets Hus
Du kommer och tränar styrka med skivstång och vikter självständigt.
Ej ledarlett – finns en ansvarig från 3K på plats.
Prova 4 gånger för att se intresse.
Vi vill ha minst 10 st som köper terminskort till detta pass, om vi ska kunna köra hela terminen.

ONSDAG 10:00–11:30
KOM IGÅNG GYMPA – SITTANDE på Folkets Hus / Gittan

ONSDAG 19:00–20:00
CIRKELPASS MED INTERVALLER på Folkets Hus
styrka/core/kondition / Emma R.

Terminskort 1 pass / vecka 500 kr (400 kr student och pensionär)
Barngymnastik 150 kr per termin
2 pass / vecka 900 kr (700 student och pensionär)

HJÄRTLIGT VÄLKOMNA TILL EN NY STARK TERMIN 

Välkommen till oss Du som har fått FAR. Vi har verksamheter som passar dig som har fått FAR ”fysisk aktivitet på recept”. Två av våra instruktörer har gått en utbildning i FAR hos Uppsala läns landsting.

Målsättning

Föreningen har som ändamål att bedriva sin idrottsliga verksamhet i enlighet med Idrottsrörelsens verksamhetsidé, samt med särskild målsättning att:
• ha roligt
• nå så många som möjligt
• bedriva säker träning
• främja tillgängligheten och möjligheten att utöva regelbunden
• motionsverksamhet
• få människor att upptäcka hur roligt det är att röra på sig
”Taget ur 3k:s Stadgar” 

Om oss

Från och med 2 maj 2005 är vi en ny förening i Karlholmsbruk. Vi heter Karlholms KroppsKultur (3K).

Vi är till för er hälsa och ert välbefinnande. Tveka inte att komma och svettas med oss.

Alla våra deltager är försäkrade i "Pensum Bas Försäkring" under våra aktiviteter.

Kontakta oss

SMSa eller ring 0767-63 57 62

Vi finns också på Facebook

Vi finns också på karlholm.nu